'엄지의 제왕' 탈모예방법 전격 공개 '발모 식단 요리법' 눈길

△ 방송에서 탈모예방을 돕기 위한 식단이 공개됐다. / 사진= MBN ‘엄지의 제왕’ 방송화면 캡처

[이데일리 e뉴스 박종민 기자] ‘엄지의 제왕’에서 소개된 탈모예방법이 화제다.

22일 방송된 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 탈모를 극복하는 방법이 그려졌다. 여기에는 발모차, 발모팩, 발모 식단이 포함돼 있다.

발모차를 만드는 방법은 먼저 어성초, 자소엽, 녹차잎을 ‘2대1대1’ 비율로 준비해 물 1.5L를 넣고 1시간 동안 상온에 둔 다음 뚜껑을 연 채 다시 1시간 동안 약한 불에 달인다. 이를 아침, 저녁으로 100mℓ씩 공복에 음용하면 된다. 발모차는 전립선 비대 억제 효과도 있는 것으로 전해졌다.

발모팩은 어성초, 자소엽, 녹차잎을 ‘2대1대1’ 비율로 잘게 잘라 용기에 담고 증류주 1.5L (담금주 알코올 30%)를 넣은 후 공기가 통하도록 뚜껑에 구멍 서너 개를 뚫어 밀봉, 3개월간 발효시키면 된다. 발모팩은 아침저녁으로 머리를 감은 후 두피가 촉촉한 상태에서 뿌려주면 효과가 있다.

탈모예방에 좋은 발모식단으로는 현미 92%, 조 4%, 수수 4% 비율로 지은 ‘발모밥’과 멸치, 시금치, 미역 등 섬유질이 많은 식품이 있다.

이날 ‘엄지의 제왕’에서는 연예인 등 패널들의 탈모 극복 비법도 공개됐다.

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