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이번 강좌를 담당한 리윰필라테스 아카데미의 김성민 인스트럭터는 “현재 종식되지 않은 코로나19 사태로 면역력 관리에 소홀히 할 수 없는 것이 사실”이라며 “면역력 증진에 잘 알려진 ‘꾸준하게 운동하기’를 몸을 움직이며 생각을 비우고 뭉쳐있던 근육을 이완해 신체와 격무로 지친 마음의 건강을 도모할 수 있는 필라테스에 접목하여 정부세종청사의 공무원분들이 사무실 내에서도 쉽게 따라 할 수 있도록 만들었다”라고 전했다.
이날 강좌는 정부세종청사 공무원마음건강센터와 리윰필라테스 세종점이 주최한 강좌는 개인 방역 수칙을 준수해 약 1시간 가량 진행했다.
강좌 관계자는 “이번 강좌를 비롯해 정부세종청사와 리윰필라테스 세종점은 공무원들의 건강증진과 마음 건강을 위해 해당 프로그램을 지속해서 진행할 예정이다”라고 말했다.