베스티, 몸매 관리 비법 "일주일에 4번 근력 운동+식단 조절"

by정시내 기자
2014.08.28 17:08:10

베스티 유지(사진=YNB엔터테인먼트)

[이데일리 e뉴스 정시내 기자] 걸그룹 베스티가 몸매 관리 비법을 전했다.

28일 방송된 SBS 파워FM ‘두시 탈출 컬투쇼’에서는 그룹 베스티(혜연, 다혜, 유지, 해령)와 가수 박재범이 출연했다.



이날 “베스티 몸매 관리 비결은 뭐냐”고 질문을 받은 혜연은 “기본적으로 다이어트 식단을 먹고 운동을 한다”고 밝혔다.

이어 그는 “근력 운동은 기구를 이용하고 그 외에도 유산소 운동을 한 시간 이상 꼭 한다”고 전했다. 베스티는 또 “일주일에 운동을 3~4번 한다”며 “활동 중에는 시간이 없어서 새벽에 운동한다”고 말해 주변을 놀라게 했다.