정준하 다이어트 효과, 고구마-야채로 식단 관리 '18kg 감량 성공'

by정시내 기자
2014.01.14 19:58:38

정준하 다이어트 효과. 방송인 정준하의 다이어트 방법에 대해 이목이 쏠리고 있다. 사진-tvN ‘감자별 2013QR3’

[이데일리 e뉴스 정시내 기자] 방송인 정준하의 다이어트 방법에 대해 이목이 쏠리고 있다.

정준하는 최근 MBC ‘무한도전’ 밀라노 특집에서 패션모델이 되기 위해 한 달 만에 18kg을 감량한 바 있다.

정준하는 그동안 체중감량을 위해 각종 야채와 고구마, 닭가슴살 등 다이어트 식단으로 도시락을 준비하며 다이어트에 노력을 기울인 것으로 알려졌다.



특히 체중 감량 후 예전보다 한층 날렵해진 턱선과 작아진 얼굴, 슬림해진 몸매를 자랑해 이목을 사로잡았다. 하지만 단기간 무리한 다이어트로 인해 피부 탄력이 없어지면서 과거보다 나이가 들어 보여 안타까움을 자아냈다.

한편 정준하는 14일 밤 밤 8시 50분에 방송되는 tvN ‘감자별 2013QR3’에 출연한다.