'50kg 감량' 권미진, 다이어트 식단 상세 공개, 특별한 비법 '주목'

by박종민 기자
2014.05.23 18:21:19

△ 개그우먼 권미진이 다이어트에 도움이 되는 식단을 소개했다. / 사진= 권미진 블로그

[이데일리 e뉴스 박종민 기자] 개그우먼 권미진이 체중 감량 비법을 공개했다.

권미진은 23일 블로그를 통해 다이어트에 도움이 되는 식단을 선보였다. 그는 “‘이것 또한 지나가리라’며 저를 이토록 성숙하게 만들어준 녀석”이라는 제목으로 블로거들의 시선을 사로잡았다.



게시물에는 해독주스(식사 40분 전), 아침(검정콩 현미밥, 상추쌈, 주황 파프리카, 홈메이드 쌈장, 소고기구이, 새송이버섯), 레드 글로브, 호두과자, 간식(카카오 초콜릿), 보쌈 정식 등 다양한 먹을거리가 소개돼 있다. 그는 각각의 음식을 언제, 얼마나 먹어야 하는 지 상세히 적어놨으며 재료도 기록해놨다.

권미진은 지난 2012년 KBS2 ‘개그콘서트’의 코너 ‘헬스걸’에서 다이어트에 도전했다. 그는 전략적인 식단과 꾸준한 운동으로 체중을 103.5kg에서 52kg까지 감량했다.

한편 권미진은 전날 오후 서울 광화문의 한 음식점에서 진행된 ‘헬스걸 권미진의 성형보다 예뻐지는 다이어트’ 출판 기념 티타임에서 전신성형 제안을 받았다고 고백해 주위를 놀라게 했다.