아이유 식단공개, “사과-단백질 음료 먹고 1시간 유산소 운동”

by정시내 기자
2013.10.24 13:40:19

가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다. 사진- SBS ‘한밤의 TV 연예’

[이데일리 e뉴스 정시내 기자] 가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다.

지난 23일 방송된 SBS ‘한밤의 TV 연예’에서는 아이유와의 인터뷰가 전파를 탔다.

이날 방송에서 아이유는 다이어트를 하게 된 계기에 대해 “드라마 촬영을 하면서 살이 많이 쪘다”고 밝혔다.

이어 아이유는 “다이어트 식단은 사과, 고구마, 단백질(셰이크) 음료”라며 “아침으로 사과를, 점심으로는 고구마를, 저녁으로는 단백질 음료를 나눠 먹는다”고 설명했다.



그는 또 “유산소 1시간 정도 계단 오르기 하고 스트레칭을 하고 팔굽혀 펴기를 한다”며 “정말 말랐을 때보다는 살이 붙어서 이제 좀 정상인 같다”고 말해 이목을 모았다.

가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다. 사진- SBS ‘한밤의 TV 연예’

아이유 식단 공개에 누리꾼들은 “아이유 식단 너무 양이 적다”, “아이유 식단대로 먹으면 살 빠지겠다”, “아이유 식단, 33사이즈 몸매의 비결이다” 등의 다양한 반응을 보였다.

한편 아이유는 신곡 ‘분홍신’으로 활발한 활동 중이다.