[포토] 비타민E, 면역력 증진

by김태형 기자
2020.04.16 21:38:31

[이데일리 김태형 기자] 캘리포니아아몬드협회는 면역력이 약화되기 쉬운 환절기를 맞아 '비타민E'를 간편하게 섭취할 수 있는 방법을 16일 소개했다.

하루 한 줌의 아몬드를 섭취할 경우 비타민 E뿐 아니라 식이섬유(4g), 단백질(6g), 몸에 이로운 단일불포화지방 등 11가지 필수 영양소가 들어 있어 면역력 향상과 환절기 건강 유지에 도움이 된다고 밝혔다. (사진=캘리포니아아몬드협회)