김효진, 저염식 다이어트로 3개월 만에 15kg 감량 '비법은?'

저염식 다이어트

[티브이데일리 제공] 개그우먼 김효진이 다이어트 비법을 공개했다.

17일 오전 방송된 SBS ''좋은아침''에서 김효진은 출산 후 3개월 만에 15kg 감량에 도움을 준 저염식 식단을 공개했다.

이날 방송에서 김효진은 "노산이고 방송에 다시 나오려다 보니 건강한 다이어트에 대해 고민하게 됐다"며 말문을 열었다.

김효진은 이어 "주변 사람들에게 자문을 얻고 공부를 하면서 저염식 식사를 시작했다. 저염식 식단, 굶지 않는 다이어트가 도움된다더라"고 전했다.

이후 김효진은 직접 요리 과정을 설명, 방울 토마토를 프라이팬에 익혀 달걀물을 넣어 만든 스크램블을 보여줬다. 이외에 찐 양배추와 된장, 고추를 곁들여 저염식 식단을 완성했다.