서울에 체력인증센터 설치·잡곡밥 식당도 확대

[이데일리 박태진 기자] 앞으로 서울에서 흰쌀밥 대신 통곡물·잡곡밥을 선택할 수 있는 식당을 늘리고, 일상에서 자연스럽게 운동할 수 있는 ‘걷고 싶은 계단’도 서울 시내 곳곳에 마련된다. 또 시민 누구나 자신의 체력 상태를 측정한 후 맞춤형 운동처방을 받을 수 있는 ‘체력인증센터’가 올해 하반기부터 서울 내 자치구마다 1곳씩 운영되고, 다양한 분야에서 협력 진료가 가능한 노인전문진료센터도 들어선다.

오세훈 서울시장이 10일 서울시청에서 건강도시 서울 종합계획 ‘더 건강한 서울 9988’ 기자설명회에서 발표를 하고 있다. 이번 계획은 365일 운동하는 도시, 건강한 먹거리 도시, 어르신 건강노화 도시, 건강도시 디자인 등 4대 과제와 14개 핵심사업으로 구상됐다. (사진=이영훈 기자)

서울시는 이런 내용을 골자로 하는 ‘더 건강한 서울 9988’ 종합계획을 10일 발표했다.

오세훈 시장은 이날 시청에서 열린 브리핑을 통해 “건강한 습관이 ‘생활의 일부’가 되도록 해 2030년까지 서울시민의 건강수명을 3세(70.8→74세)가량 높이고, 운동 실천율도 3%포인트(26.8→30%) 올리는 게 목표”라고 밝혔다. 특히 이번 계획에는 정희원 서울건강총괄관이 적극 참여해 정책 완성도를 높였다고 시는 소개했다. 국내에 ‘저속노화’ 개념을 대중화한 정 박사는 지난달 서울시 첫 건강총괄관으로 위촉됐다.

체력인증센터 100곳 운영…배달음식도 잡곡밥 선택

이번 계획은 △365일 운동하는 도시 △건강한 먹거리 도시 △어르신 건강노화 도시 △건강도시 디자인 4개 과제 중심으로 추진된다. 시는 365일 운동하는 도시로 만들기 위해 시민 누구나 체력 상태를 측정하고 운동 처방을 받을 수 있는 ‘체력인증센터’를 2030년까지 100곳 운영하기로 했다. 우선 올해 하반기부터 자치구별로 1곳씩 지정·운영할 예정이다.

‘서울체력 9988’도 가동한다. 개인별 신체 상태, 운동역량 등을 파악한 후 측정 결과를 건강관리 프로그램 ‘마이 트레이너 서울’로 연결해 맞춤 운동 플랜을 제공하고 체력 등급 향상 시 인센티브도 제공한다. 시민참여형 체육 축제도 늘려 나간다. 올가을 시민 5000명이 참여하는 걷기 방식 ‘느림보 마라톤 대회’를 개최한다. 2030년에는 시민 1만명이 참여하는 서울 대표 건강축제로 자리매김한다는 계획이다. 또 2030년까지 날씨에 제약 없이 이용할 수 있는 ‘가상현실 스포츠실’을 100곳으로 늘리고 지역 내 학교 체육시설 100곳을 시민들에게 개방할 예정이다.

‘건강한 먹거리 도시’를 위한 대표 프로그램으로는 ‘통쾌한 한끼’를 꼽을 수 있다. 외식이나 배달 시에도 정제된 흰쌀밥 대신 통곡물·잡곡밥을 선택할 수 있도록 하는 사업으로, 참여 업소에는 인증마크를 부여하고 향후 배달앱과도 연계한다. 올해 참여 업소 1000곳을 시작으로 내년 3000곳, 2030년까지 총 1만5000곳으로 확대할 계획이다.

어린이 식습관 개선을 위해 편의점과 학교 매점을 중심으로 어린이 눈높이 진열대에는 고염·고당식품은 빼고 건강식품을 우선 배치하는 ‘우리아이 건강키움존’을 본격 도입한다. 내년 300곳 시범 운영을 시작으로 2030년까지 2000곳으로 확대한다. 음료나 라면, 과자류 등의 당·나트륨 함량을 쉽게 확인할 수 있는 가공식품 영양등급제도 단계적으로 도입한다. 또 균형 잡힌 식단을 적용하는 단체급식 ‘서울미래밥상’ 적용 급식소도 올해 500곳에서 시작해 2030년까지 3000곳으로 늘릴 계획이다.

4개 시립병원에 노인전문진료센터…방문진료도 도입

시는 초고령사회 진입에 맞춰 어르신들의 ‘건강한 노화’도 챙긴다. 우선 서울의료원, 보라매병원, 서남병원, 동부병원 등 4개 시립병원에 ‘노인전문진료센터’를 신설한다. 내과·가정의학과·재활의학과 등 다분야 협진을 통해 환자 선별부터 치료, 퇴원 후 지역사회 연계까지 원스톱 진료를 제공한다. 호스피스 병상도 현재 145병상(시립병원 5곳)에서 2027년까지 224병상으로 늘린다.

또한 어르신들이 살던 곳에서 건강하게 노년을 보낼 수 있도록 집 가까운 곳에서 체계적으로 관리해주는 ‘서울 건강장수센터’도 올해 5개 자치구 13곳에서 내년 전체 자치구 43곳으로 확대한다. 2030년까지 100곳으로 늘릴 계획이다. 맞춤형 방문 건강관리 서비스도 확대하고 만 45세 이상 시민을 대상으로 치매예방관리 플랫폼 ‘브레인핏45’도 이달부터 시범 운영한다.

이날 브리핑에 배석한 황규석 서울시의사회 회장은 “방문 진료를 저희 서울시의사회가 활성화시킬 수 있도록 교육하고 적극적으로 찾아가도록 하겠다”며 “노인분들이 사시던 곳에서 생을 마감할 수 있도록 끝까지 환자의 곁에서 손을 잡아드리려 한다”고 말했다.

시는 아울러 시민들이 일상에서 자연스럽게 건강 습관을 실천하도록 도시 전반에 건강 요소를 반영할 계획이다. 서울 곳곳에 ‘건강 쉼 벤치’를 설치해 자연스럽게 오래 걸을 수 있는 환경을 만들고 공공건축물은 설계 공모 단계부터 개방적이고 상징적인 ‘걷고 싶은 계단’을 포함하게 하는 식이다. 시민 240만명이 이용 중인 건강관리 플랫폼 ‘손목닥터 9988’도 대폭 업그레이드된다. 걷기 관리는 물론 대사증후군 관리, 금연클리닉, 서울체력 9988, 건강장수센터, 브레인핏45, 복약 관리 등 개인 건강관리를 한 곳에서 통합 관리해주는 종합 플랫폼으로 재탄생한다.

이날 브리핑에 함께 한 정희원 서울건강총괄관은 “시간이나 경제적 여건에 상관없이 시민 누구나 건강한 삶의 방식을 선택할 수 있는 생활환경을 만드는 것이 정책과 시스템의 역할”이라며 “시민들의 건강을 세심하게 살피겠다”고 설명했다.

오 시장은 “30대 시절 한 의사로부터 ‘몸 상태를 늘 적절하게 유지 관리하는 것이 피트니스(Fitness)라고 하고 이렇게 몸을 관리하는 게 평생 유지가 되면 그게 건강’이라는 말을 들었을 때 신선한 충격을 받았다”며 “서울시가 꿈꾸는 도시는 모든 시민이 건강하고 행복하게 일상을 누리는 건강도시”라고 강조했다. 이어 “개인 실천을 넘어 시민 맞춤 정책과 사회시스템으로 시민건강을 뒷받침하겠다”며 “서울시는 ‘건강’을 시정 중심에 놓고 세계적인 ‘건강 도시’가 되기 위해 선도적인 역할을 해 나가겠다”고 덧붙였다.