최은경 작가 등 뇌 건강 지키기 위해 뭉쳤다
퇴행하는 뇌 막는 '1일 1퀴즈' 담은 책 내놔
 | | ‘두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력’ |
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[이데일리 고규대 기자] KBS ‘아침마당’ 작가진이 퇴행하는 뇌를 붙잡기 위한 ‘1일 1퀴즈’ 습관 만들기을 위한 책 ‘‘두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력’을 출간했다.
‘두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력’은 ’아침마당’에서 매주 금요일 ‘두뇌 장수 퀴즈 퀴즈’를 진행하면서 쌓은 작가진의 노하우가 담겼다. 최은경·김지영·신민수 작가는 “배우, 코미디언, 가수 등 다양한 출연자들이 퀴즈 코너만 시작되면 과몰입을 한다는 말이 나올 정도다”면서 “출연자들뿐만 아니라 집중력, 기억력 퇴화를 고민하는 모든 이들과 함께 하면 더 좋겠다는 마음에서 책을 출간했다”고 입을 모았다. 작가진은 ‘두뇌 장수 퀴즈 퀴즈’ 진행 당시 출연진들이 “퀴즈를 푸는 깨알 재미도 있고, 스스로 뇌를 테스트해보는 계기가 되어 유익하다”고 말했다고 전했다.
‘두뇌 스트레칭 365 퀴즈 일력’은 초성 퀴즈, 단어 추리, 사칙연산, 끝말잇기, 재치퀴즈 등 다양한 유형의 퀴즈를 고루 담았다. 70대 이상 어르신들의 치매 예방을 위해 활용해도 좋고, 중장년층의 두뇌 자극, 순발력 향상을 위해 활용해도 좋고, 재미있게 어휘와 속담을 읽히고 싶은 어린이에게도 좋은 책이라는 게 출판사 측의 설명이다. 또 ‘뇌로빅(뇌+에어로빅)’ 전도사로 불리는 장민욱 원장(뇌비게이션 신경과)의 말을 빌어 에어로빅을 통해 즐겁게 몸을 단련하면 노년기 근력과 관절 기능 강화에 도움이 되듯, 뇌도 마찬가지라고 전했다. 스트레스 없이 즐겁게 뇌를 자극하는 게 중요하다.
 | | 최은경 방송작가 |
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최은경 작가는 33년차 방송작가로 KBS ‘체험! 삶의 현장’, MBC ‘주병진쇼’, MBN ‘보이스트롯’, ‘보이스킹’, ‘트롯파이터’, ‘라스트 싱어’ 등 다수 프로그램에 제작에 참여했다. 김지영 작가는 KBS ‘다큐온’, MBC ‘다큐프라임’, ‘14F’, JTBC ‘세 개의 전쟁’, SBS ‘모닝와이드’ 등에서 활동했다. 신민수 작가는 ‘아침마당’의 코너 ‘행복한 금요일 쌍쌍파티’를 만들고 있다.
