지난 11일 MBN `엄지의 제왕`에서는 식습관 변화만으로 노안 개선에 성공한 일반인 참가자들을 스튜디오에 직접 초대해 실제 성공 사례를 바탕으로 한 노안 회춘 방법을 제시했다.
|
이어 “살이 찌는 이유와 눈이 나빠지는 원인은 같다“며 몸속 노폐물을 제거하고 혈액을 맑게 해주는 율무를 먹어 다이어트는 물론 노안까지 극복할 수 있음을 전했다.
이날 율무는 몸에 노폐물이 많아 쉽게 살이 찌고, 복부 비만, 내장지방이 많고, 비가 오면 몸이 무거워지는 등 이른바 탁한 체질의 사람들에게 가장 잘 맞는 `노안 극복 음식`으로 선정됐다.
또, 율무와 함께 블루베리와 당근도 이름을 올렸다. 블루베리는 몸이 따뜻한 체질에 적합하며, 당근은 차가운 체질을 가진 사람들의 몸을 따뜻하게 만드는 것은 물론 눈뿐 아니라 대소변에도 효과가 있다고 소개됐다.
▶ 관련기사 ◀
☞ 노년층 시력 저하 무조건 노안일까? '방치하다 실명할 수도'
☞ 노안 판정 받은 김민종, 남의 일 아니다
☞ 하체비만女, 다이어트? 기초대사량 부터 높여라
☞ GI지수 낮은 고구마, 다이어트에 특효…이유 살펴보니
☞ "봄철, 무리한 다이어트로 여성 담석증 위험 증가"
☞ 정기고 다이어트, 체중 15kg 폭풍감량 '훈남 변신'
☞ 작심삼일 신년 다이어트, 설 이후가 터닝포인트!
☞ 럼블피쉬 최진이 다이어트비법 "저녁 곤약면, 요가로 7kg 감량"
