감기에 좋은 지압 5가지 '급'인기, 쉽고 편하게 해볼 만

[이데일리 e뉴스 정재호 기자] 중동호흡기증후군(메르스) 확진 환자가 35명으로 늘어난 가운데 감기에 좋은 지압이 주목받고 있다.

한의학에서는 나쁜 기운 또는 찬 기운이 몸속에 들어와서 감기가 생긴다고 본다. 감기 기운이 등 위쪽의 풍문이라는 혈 자리로 들어온다는 것이다.

감기에 좋은 지압 그 첫 번째는 대추혈 문지르기다. 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어난 뼈 바로 아래인 대추혈을 손가락으로 문지르면 된다.

두 번째는 풍지혈 누르기로 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인 풍지혈을 엄지와 검지로 눌러준다.

세 번째는 코 양 끝 문지르기로 양손 검지를 이용해 코 양 끝을 3분가량 문지르고 3회 정도 반복한다.

네 번째는 합곡혈 누르기다. 엄지와 검지가 갈라진 뼈 사이 약간 움푹한 부분인 합곡혈을 찌릿한 느낌이 날 정도로 1~2분 정도 누르면 된다.

감기에 좋은 지압 마지막은 엄지손가락 비벼주기다. 한 손 검지를 이용해 다른 손으로 감싸고 비비거나 돌리면 감기에 효과가 있다고 알려져 있다.