'뚱뚱해지고, 키는 안 크고'···초중고생 햄버거로 끼니 때워

[이데일리 신하영 기자] 우리나라 초중고 학생들의 비만율이 최근 10년 사이 5%포인트나 증가한 것으로 나타났다. 운동량은 과거보다 늘지 않은 데 비해 고열량 음식은 많이 섭취했기 때문이다. 학생들의 평균키는 초·중학생의 경우 5년 전보다 커졌지만, 고3 학생은 같은 기간 오히려 0.2cm 작아져 성장세가 둔화된 것으로 풀이된다.

고3학생만 평균키 성장세 둔화

교육부는 22일 이같은 내용의 ‘2016년도 학생 건강검사 표본분석 결과’를 발표했다. 이는 전국 765개 표본학교 8만2883명의 학생 건강검사자료를 분석한 결과다.

이에 따르면 학생들의 평균키는 초등학교 6학년 남학생의 경우 152.1cm로 5년 전인 2011년 150.4㎝보다 1.7㎝ 커졌다. 10년 전(2006년) 150.0cm와 비교하면 2.1㎝ 커진 것으로 조사됐다.

중3 남학생도 5년 전인 2011년 168.9㎝보다 1.1㎝ 커진 170.0cm로 나타났다. 이는 10년 전인 2006년 168.7㎝ 보다 1.3㎝가 커진 수치다.

반면 고3 남학생은 5년 전인 2011년 173.7cm보다 오히려 0.2cm 작아진 173.5cm를 기록했다. 특히 10년 전(174.0cm)보다는 0.5cm가 작아져 성장세가 둔화됐다는 평가가 나온다. 고3 여학생도 160.9cm로 집계, 10년 전(161.1cm)에 비해 오히려 0.2cm 작아진 것으로 나타났다.

교육부 관계자는 “2006년부터 고3 남학생의 평균키는 거의 변동이 없는 상태가 지속되고 있다”며 “표본학생들이 매년 바뀌는 점을 감안해도 성장세가 둔화됐다고 봐야 한다”고 말했다.

학생 비만율은 꾸준히 상승세

학생 비만율은 꾸준히 상승하는 것으로 나타났다. 교육부 조사에서 전체 초중고생의 비만율은 16.5%로 나타났다. 이는 지난해 15.6%보다 0.9%포인트 상승한 수치다.

최근 10년간 학생 비만율 추이(자료: 교육부)

비만율은 전체 학생 중 표준체중을 초과하는 학생이 어느 정도인지를 나타낸다. 2016년의 경우 학생 100명 중 비만학생이 16.5명이었다. 이는 10년 전인 2006년(11.6%)에 비하면 4.9%포인트나 상승한 수치다. 학생 비만율은 △2006년 11.6% △2009년 13.2% △2012년 14.7% △2014년 15.0%에 이어 지난해(16.5%)도 상승세를 이어갔다.

비만학생 비율은 도시보다는 농어촌(읍·면)지역이 높은 것으로 나타났다. 초등학생은 농어촌지역(17.3%)이 도시(14%)보다 2.7%포인트, 중학생은 농어촌(18.0%)이 도시(15.9%)에 비해 1.8%포인트 높았다. 고등학생도 농어촌(21.2%)이 도시(19.4%)보다 1.6%포인트 높게 조사됐다.

교육부 관계자는 “아무래도 농어촌보다는 도시지역 학생들이 식습관이나 운동 측면에서 관리를 더 잘 받기 때문인 것 같다”고 분석했다.

패스트푸트 섭취율, 초중고생 모두 올라

학생들의 비만율 상승은 식습관과 관련이 깊다. 이번 조사에서 학생들은 학년이 올라갈수록 패스트푸드 섭취율이 높은 것으로 나타났다. 주 1회 이상 패스트푸드(햄버거·피자·튀김 등) 섭취율은 △초등학생 64.6% △중학생 76.1% △고등학생 77.9%다. 이는 5년 전인 2012년 56.9%(초등생), 63.5%(중학생), 67.7%(고교생)에 비해 각각 7.5%포인트, 12.6%포인트, 10.2%포인트 증가한 수치다.

아침식사를 거르는 비율도 초등학생 4.2%, 중학생 12.6%, 고교생 16.8%로 고학년이 될수록 높아졌다. 우유와 채소섭취율도 학년이 올라갈수록 섭취율이 낮아졌다. 매일 채소를 섭취하는 비율은 초등학생 30.7%, 중학생 28.0%, 고교생 22.6%다.

고학년 올라갈수록 운동량 감소

운동량도 학년이 올라갈수록 감소했다. 주 3일 이상 격렬한 운동을 한 비율은 초등학생(57.7%), 중학생(35.8%), 고등학생(24.4%)로 조사됐다. 격렬한 운동은 숨이 차거나 땀이 날 정도의 운동을 말한다. 교육부 관계자는 “주 3일 이상 격렬한 운동 비율은 최근 5년간 초등학교에서는 증가세를 보였으나 중학교와 고등학교에서는 증감을 반복했다”고 말했다.

학생 평균키 변화(자료: 교육부)

학생 건강검진 결과 빈도가 가장 높은 건강상의 문제로는 시력이상과 충치가 꼽혔다. 시력이상(나안시력 0.7 이하) 학생은 전체의 55.7%로 집계됐다. 최근 5년간 시력이상 학생은 △2012년 56.0% △2013년 57.0% △2014년 55.1% △2015년 54.7% △2016년 55.7%로 꾸준히 55% 안팎을 유지했다.

충치를 앓는 학생은 전체의 23.8%로 조사됐다. 학교급별로는 △초등 1학년 25.6% △초등 4학년 22.9% △중1 19.4% △고1 26.7%다. 학년이 올라갈수록 감소하다가 고등학생 때 다시 증가했다.

교육부 관계자는 “소아·청소년기 비만예방을 위해서는 무엇보다도 가정의 관심과 지도가 중요하다”며 “아이들의 올바른 식습관 형성과 생활 속 운동 실천을 위해 학부모가 적극적으로 노력해 달라”고 당부했다.